595. Судороги в конечностях (доброкачественные)

R56.8 Другие и неуточненные судороги

Судорожные сокращения мышц ног или рук провоцируются движением или возникают в покое чаще у людей среднего и пожилого возраста по разным причинам. Судороги длятся от 10 секунд до 3 минут, после судорог могут оставаться болезненные ощущения в конечностях.

Нарушение обмена минералов

Прием антацидов – недостаток кальция и магния в организме.

Прием мочегонных – недостаток калия.

Частые стрессовые ситуации – выработка кортизола в организме, который ухудшает усвояемость кальция в кишечнике и усиленное выделение его почками.

Усиленное потоотделение – потеря с потом основных минералов (кальция, магния, калия).

Нехватка витамина D в зимнее время – ухудшение усвоения кальция.

Обезвоживание (недостаточное употребление жидкости, понос или рвота) и прием алкоголя.
Гемодиализ и плазмоферез.

Некоторые заболевания и состояния

Судороги в ногах у беременных – нехватка минералов и ухудшение кровообращения в ногах и органах малого таза.

Нарушение кровообращения в конечностях: варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, атеросклероз сосудов нижних конечностей.

Утомление мышц ног (длительное стояние, нагрузка на мышцы ног).

Болезни щитовидной железы, сахарный диабет, хронические заболевания почек с недостаточностью, заболевания позвоночника (остеохондроз, протрузии межпозвонковых дисков с раздражением нервных корешков), цирроз печени, гастротомия.

ПОМОЩЬ
Во время судороги можно попробовать выполнить растяжение спазмированной мышцы, помассировать ее. Может помочь также нанесение теплой разогревающей мази, холодные или теплые компрессы, возвышенное положение конечностей. Стоит рекомендовать достаточное употребление воды с минералами, постоянный прием лекарств (Троксевазин, Детралекс) при варикозной болезни. В некоторых случаях может помочь прием НПВС (ибупрофен, кеторол), введение магния сульфата, аспаркама или кальция глюконата.